Как оставаться работоспособным всю ночь

Признайте, что хотя бы раз в жизни вы сталкивались с ситуацией, когда вам требовалось не спать всю ночь. Отметим, что подобное испытание опасно для организма и может достаточно сильно навредить. Особенно сильно может пострадать сердце. Однако, порой можно столкнуться с подобной ситуации, когда попросту нет другого выбора. Примером может послужить банальная сессия. Предположим, что перед вами стоит выбор: вы сдаете экзамен, выучив все вопросы за одну ночь, или же вы мирно спите, а после этого отправляетесь в армию на один год. Большинство предпочтет первый вариант. Существует большое количество хитростей, которые помогут справиться вам с подобным испытанием.

Способ №1: Спасаемся душем

Для начала стоит обратиться к душу. Нет, вам не придется идти мыть голову. Есть одна небольшая лазейка. Контрастный душ! Под контрастным душем понимается принятие душа с постоянным переключением между горячей и холодной водой. Не стоит пробовать подобный способ, если у вас слабое сердце или слабый иммунитет. Подобные эксперименты могут привести к простуде и ангине. Если же вы не боитесь заболеть, то это идеальная методика, которая поможет вам не попасть в мир дремы. Сам процесс отнимет у вас 5 – 6 минут свободного времени. При повторении процедуры каждые два часа, вы сможете оставаться бодрым и в работоспособном состоянии.

Способ №2: Энергетики и другие газированные напитки

Давно доказано, что энергетики крайне вредны. Не стоит злоупотреблять данными напитками и употреблять больше одной банки в неделю. Если же у вас критическая ситуация, то следует обратиться к энергетику. Достаточно выпить 1 банку и вы получите отличный заряд бодрости.

Наряду с энергетиками можно обратиться к обыкновенной коле. Благодаря большому количеству сахара и кофеина, кола может послужить неплохим аналогом. Выпить колы придется естественно больше, однако, это также действенный метод!

Известно, что двигателем организма служит кофеин. Можете заварить себе несколько кружек крепкого кофе. Это может протянуть еще несколько часов.

Читайте также:

Добавить комментарий